Musculación inteligente · Beta

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Hoy · Día A

Torso — Fuerza

55 min
Press de banca con barra4 × 5
Remo con barra4 × 6
Press de hombros con mancuernas3 × 8
Dominadas3 × 8

Todo lo que necesitás para ganar fuerza

Sin planillas, sin adivinar. Un coach en tu bolsillo enfocado 100% en musculación.

Rutina a tu medida

Según tu objetivo, nivel, días disponibles y duración de cada sesión.

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    Recibí tu plan

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  3. 3

    Entrená y progresá

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